Дина Чихирева Больше зелени: как собрать низкокалорийный салат Не обязательно питаться только салатом «Айсберг», есть немало других овощей, которые помогут разнообразить рацион. 11 мая 2021, 15:30 Lifestyle / Питание 0 Сделать лёгкий салат в качестве перекуса – полезно независимо от времени года. Какие овощи лучше выбрать тем, кто хочет получить максимальную пользу, не набрав при …
Арина Забгаева , Дина Чихирева Полная прокачка: домашняя тренировка на все группы мышц Эффективную силовую можно провести и без тренера, если следить за техникой выполнения. 11 мая 2021, 20:30 Lifestyle / Фитнес 0 Что делать, если хочется привести себя в форму, но идти в зал и составлять с тренером программу тренировок совершенно нет времени? Можно …
Эвелина Агабабаева , Арина Забгаева Ноги врозь: как научиться садиться на шпагат Добиться хорошей растяжки можно и за 10 минут в день. 12 мая 2021, 18:45 Lifestyle / Фитнес 0 Сесть на шпагат — заветная мечта для многих. Даже если последнюю растяжку вы делали ещё в школе, шансы есть. При регулярных занятиях и правильном подходе …
Елизавета Сурова Американка похудела на 27 кг за карантин. И радикальные диеты тут ни при чём Пока некоторые набирали вес, дни напролёт лёжа на диване, Донья Лувсу взяла себя в руки и привела фигуру в порядок. 12 мая 2021, 22:45 Lifestyle / Тренды 0 Блогер Донья Лувсу (Donia Luvsu) поделилась своим опытом похудения на YouTube-канале. …
Эвелина Агабабаева Почему некоторые продукты нельзя греть в микроволновке? А другие, напротив, рекомендуют готовить именно в СВЧ-печи. 13 мая 2021, 14:15 Lifestyle / Питание 0 Микроволновая печь — незаменимая помощница на кухне. Её используют и для приготовления еды, и для её разогрева. Однако не все знают, что некоторые продукты из-за этого могут испортиться. Что всё-таки …
Дина Чихирева Осторожно, мимими: очаровательные домашние животные российских спортсменов И речь не только о собаках или кошках. У кого-то дома живёт овечка. 13 мая 2021, 20:15 Lifestyle / Тренды 0 Мы привыкли видеть спортсменов с экранов телевизоров, наблюдать за их рекордами и в напряжении держать кулачки за их победу. Однако в обычной жизни, после завершения …
00:00 / 00:00 УЕФА принял решение в интересах болельщиков. План, который пошел прахом В сентябре 2019-го Исполком УЕФА утвердил список городов и стадионов, которые должны были принять ближайшие финалы Лиги чемпионов. Первоначальный план был таков: Финал 2019/20 — Стамбул Финал 2020/21 — Санкт-Петербург Финал 2021/22 — Мюнхен Финал 2022/23 — Лондон Финал Лиги чемпионов из …
00:00 / 00:00 Джордан хочет большую карьеру, как у отца. Тихонов ошибался. Джордан Ларссон — классный форвард В 2019 году легендарный в прошлом футболист «Спартака» Андрей Тихонов довольно резко высказался о шведском новичке «красно-белых» Джордане Ларссоне, который на тот момент даже толком не успел освоиться в команде: Смотрел, как играет Ларссон. Если бы у тех …
Леонид Слуцкий. Фото Федор Успенский, «СЭ» / Canon EOS-1D X Mark II Авторская колонка известного комментатора, бывшего пресс-атташе сборной России — о феномене казанцев в сезоне-2020/21. РПЛ: кто станет вторым, кто попадет в еврокубки и кто вылетит? В это воскресенье «Рубину» играть с «Ротором». Казанцы должны брать три очка и финишировать не ниже четвертого места. Есть шанс оказаться и выше — все зависит от того, насколько …
Станислав Галиев, Дмитрий Кагарлицкий, Владимир Жарков. 1 мая в КХЛ открылся рынок свободных агентов. Западная конференция ЦСКА (Москва) СКА (Санкт-Петербург) Динамо (Москва) Локомотив (Ярославль) Йокерит (Хельсинки) Северсталь (Череповец) Динамо (Минск) Спартак (Москва) Витязь (Подольск) ХК Сочи Динамо (Рига) Восточная конференция Авангард (Омск) Ак Барс (Казань) Металлург (Магнитогорск) Салават Юлаев (Уфа) Трактор (Челябинск) Барыс (Нур-Султан) Автомобилист (Екатеринбург) Торпедо (Нижний Новгород) …