Рубрика «Статьи»

Лучшие мультфильмы о спорте для детей. «Ну, погоди!», «Шайбу, шайбу!», «Смешарики. Спорт»

Анна Сполудённая С малых лет: 6 детских мультфильмов о спорте Советские или современные, они помогут заинтересовать ребёнка и выбрать активность ему по душе. 17 ноября 2020, 22:45 Lifestyle / Тренды 0 Чтобы познакомить детей со спортом, родители часто записывают их в разные секции или сами регулярно тренируются вместе с ними. Учат любить спорт и преподаватели …

Чем полезен массаж сухой щёткой? Как правильно делать массаж сухой щёткой? Личный опыт блогера

Виктория Кузьмина, Александра Михайлова Панацея для кожи: зачем нужен массаж сухой щёткой? Рассказываем, так ли он эффективен в борьбе с целлюлитом и как правильно делать процедуру. 17 ноября 2020, 20:15 Lifestyle / Здоровье 0 Если вы ухаживаете за собой, то наверняка не раз слышали о пользе брашинга. Для тех, кто не знаком с этой техникой, …

Что нельзя есть на диете? Что нужно исключить из рациона, чтобы похудеть? Советы нутрициолога

Арина Забгаева, Андрей Семешов Без алкоголя и соков: каких продуктов стоит избегать во время диеты? Чтобы похудеть было проще, нутрициолог рекомендует ограничить пять категорий в рационе. 17 ноября 2020, 18:20 Lifestyle / Питание 0 Сегодня существует множество разнообразных диет. Некоторые из них предполагают строгие ограничения и довольно скудный рацион, другие, напротив, предоставляют большой выбор продуктов. …

Чем заняться в ноябре? Подборка спортивных мероприятий ноября-2020

Арина Забгаева Трейл, ориентирование и этап Гран-при: главные спортивные события ноября Не только смотрим, но и участвуем. 16 ноября 2020, 18:35 Lifestyle / Тренды 0 На улице холодает, осень заканчивается, а вместе с ней и основные спортивные мероприятия на открытом воздухе. Но не отчаивайтесь – время ещё есть! Для тех, кто хочет активно завершить сезон …

Правила средиземноморской диеты. Почему жители Средиземноморья такие здоровые?

Анна Берсенева, Юлия Фёдорова Что едят испанцы, чтобы быть самой здоровой нацией? Гид по разнообразной и полезной диете Минимум ограничений и максимум пользы. 16 ноября 2020, 15:45 Lifestyle / Питание 0 Средиземноморская диета – единственная, получившая статус культурного наследия ЮНЕСКО. Этот рацион предполагает мало ограничений, при этом в него включены многие полезные продукты, которые приносят …

Чем занимается Шон Рей? Как изменился знаменитый бодибилдер 90-х?

Анна Сполудённая «Генетическое чудо»: как выглядит звезда бодибилдинга 90-х Шон Рей? Сейчас «Разрушитель Гигантов» – образцовый семьянин. 15 ноября 2020, 23:55 Lifestyle / Тренды 0 В 90-х годах имя американца Шона Рея было на слуху не только на его родине, но и во всём мире. Начав карьеру бодибилдера в 18 лет, он блестяще показал себя …

В чём разница между вегетарианцами, веганами и сыроедами? Что можно есть веганам и сыроедам?

Александра Михайлова Чем отличаются вегетарианцы, веганы и сыроеды? Стоит знать, чтобы не обидеть никого из них. 15 ноября 2020, 18:45 Lifestyle / Питание 0 В современном мире вегетарианство стало целым культом. С каждым годом открывается всё больше кафе и магазинов специально для людей, придерживающихся этого типа питания. Однако на слуху также и другие названия – …

Какой инвентарь купить для домашних тренировок? Что обязательно купить из спортинвентаря?

Алина Карпушкина, Лара Серебрянская Инвентарь для фитнеса, на котором не стоит экономить Самое необходимое для красивой фигуры – и можно обойтись без тренажёрного зала. 14 ноября 2020, 22:30 Lifestyle / Фитнес 0 Домашний спортзал – удовольствие не из дешёвых. Но есть инвентарь, который позволить себе может каждый, например, фитнес-резинки, эспандеры, коврик, гантели. Безусловно, с такими простыми …

Как выглядят братья и сёстры знаменитых спортсменов? Месси, Макгрегор, Пуарэ

Александра Михайлова А вы не родственники? Угадываем братьев и сестёр известных спортсменов Не все из них так уж похожи на своих знаменитых родных. 14 ноября 2020, 20:15 Lifestyle / Тренды 0 На многих матчах и соревнованиях нередко показывают родных, которые пришли поболеть за своих спортсменов. Как правило, это самые близкие: родители, братья и сёстры. А …

На каких диетах сидели звёзды? Как худели Полина Гагарина, Бейонсе, Генри Кавилл?

Юлия Фёдорова Голодание, обезвоживание и изнурительные тренировки: как худели звёзды? Ради идеальной фигуры селебрити готовы пойти на многое. 13 ноября 2020, 22:45 Lifestyle / Тренды 0 Знаменитости готовы на многое ради идеального тела. И даже несмотря на растущую популярность бодипозитива, российские и зарубежные звёзды всё ещё прибегают к изнуряющим тренировкам и экстремальным диетам. Стремление к …