Что нельзя есть на диете? Что нужно исключить из рациона, чтобы похудеть? Советы нутрициолога

Арина Забгаева, Андрей Семешов Без алкоголя и соков: каких продуктов стоит избегать во время диеты? Чтобы похудеть было проще, нутрициолог рекомендует ограничить пять категорий в рационе. 17 ноября 2020, 18:20 Lifestyle / Питание 0 Сегодня существует множество разнообразных диет. Некоторые из них предполагают строгие ограничения и довольно скудный рацион, другие, напротив, предоставляют большой выбор продуктов. …

«Краснодар» валится, но Мусаев на своем месте. Идея Галицкого жива

Мурад Мусаев. Фото Дарья Исаева, "СЭ" Корреспондент «СЭ» — о главном тренере «быков» и проблемах команды, которая опустилась на непривычное 10-е место в РПЛ «Трудно говорить о перспективах, посмотрите на наш состав». Мусаев и Газинский — об очередном поражении в Лиге чемпионов Доверие есть Видеть «Краснодар» на 10-м месте, мягко говоря, непривычно. Все чаще в комментариях применительно к Мураду Мусаеву проскакивает слово «физрук», однако на кого только такой ярлык не вешали — …

«Никто Дзюбу не выгонял». Черчесов — об изменениях в составе, соперниках и замене судей

Станислав Черчесов. Фото Александр Федоров, «СЭ» / Canon EOS-1D X Mark II Главный тренер сборной России Станислав Черчесов ответил на вопросы журналистов перед заключительным матчем Лиги наций с Сербией Черчесов остался без 12 игроков. Кто сыграет с Сербией? О подготовке к матчу — Естественно, после матча с Турцией мы немного поговорили. Вчера группа футболистов, игравших в Турции с первых минут, провела восстановительное занятие, остальные тренировались …

Харден отказался от 50 миллионов за сезон и хочет в «Бруклин». Что происходит?

Джеймс Харден. Фото USA Today Sports «Хьюстон» близок к потере двух лидеров, Леброн получил себе еще одну звезду — в НБА громко открывается трансферное окно Первый день трансферного рынка НБА, который из-за коронавируса проходит не летом, а поздней осенью, подарил фанатам баскетбола россыпь громких переходов (пока со слов инсайдеров, но их вероятность очень высока). «Финикс» меняет четырех игроков, включая ярко отыгравшего прошедший сезон …

«Нойер — лучший вратарь за последние 30-40 лет». А как же Кан, Буффон и Касильяс?

Популярные футболисты, относящиеся к этой записи Буффон Джанлуиджи Вратарь Нойер Мануэль Вратарь Касильяс Икер Вратарь 00:00 / 00:00 «Соккер.ру» ищет зерно истины в спорном утверждении Бернда Лено. Вратарь сборной Германии Бернд Лено восхитился своим коллегой и конкурентом в сборной Германии, что не возбраняется, а потом, словно в попытке преувеличить мастерство человека, из-за которого сидит в …

Новая девушка Луиза Адриану не стесняется носить микроскопические трусики и делать откровенные фото

Лума Симойнш. Фото Instagram Экс-форвард «Спартака», а ныне «Палмейраса», Луиз Адриану не смог построить отношения с российской моделью Екатериной Дорожкой после отъезда в чемпионат Бразилии. Совместные фото давно исчезли из Инстаграма, а у футболиста новая пассия — тоже модель, и зовут ее Лума Симойнш. Бразильянка заметно проигрывает Екатерине в количество подписчиков инсты, но девушка она тоже красивая. Убедитесь сами! Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Luma Siм?єs ? …

ФИФА пожизненно дисквалифицировала российского защитника

Российский защитник Дмитрий Айдов пожизненно отстранен от футбола по решению ФИФА. Такие санкции были приняты из-за того, что 38-летний футболист принимал участие в договорных матчах, сообщает «Прессбол». В результате расследования было установлено, что Айдов в составе «Гомеля» принял участие в сдаче двух матчей чемпионата Белоруссии — играх с БАТЭ и «Динамо» Брест. За это спортсмен получил суммы в размере 10 и 12 тысяч долларов. Теперь Айдову пожизненно …

Россия поборется с Венгрией и Турцией за выход в Лигу А. Решающие дни Лиги Наций

00:00 / 00:00 «Соккер.ру» дает исчерпывающий турнирный расклад. Лига А Группа 1 Матчи заключительного тура: Босния и Герцеговина (2 очка) — Италия (9); Польша (7) — Нидерланды (8). Италия. Победа над Боснией в заключительном туре гарантирует выход в финальный турнир Лиги Наций. Итальянцев устроит и ничья, если голландцы не выиграют у поляков. В случае первого …

Молодые хоккеисты России губят свое будущее. Сидят без дела в ожидании отправки в Америку

Хоккеисты юношеской сборной России. Фото ФХР Обзор дня Алексея Шевченко Матч дня В Казани шла борьба за первое место в конференции и «Ак Барс» победил «Автомобилист». Да еще как! Видимо, вот такой хоккей и ждет главный тренер Дмитрий Квартальнов от своих игроков. Бой с первых секунд, большое давление, а затем удержание преимущества в счете, без явных попыток что-то создать у чужих ворот в дальнейшем. Только контратаки, только …

Черчесов остался без 10 игроков. Кто сыграет с Сербией?

Станислав Черчесов. Фото AFP Число потерь выросло, но угадать состав сборной России легче не стало Сербия — Россия У сборной Черчесова на Евро-2020 будут игра и характер. А хейтеры утрутся Нынешняя аномальная футбольная осень уже приучила к потерям. Сейчас они воспринимаются даже спокойнее. Выбыли еще четверо за последние три дня? Что ж, окей. Хотя общие потери уже, конечно, зашкаливают. По различным причинам (травмы, дисквалификации, сомнительные тесты, …